Dieta Keto 1200 Calorias [2023]

 Introducción

¿Cuáles son los accesorios para el desayuno keto? Sin duda, existen muchos utensilios de cocina que sirven para preparar alimentos keto, entre ellos la plancha de asar, las sartenes de hierro, el centrifugador de lechuga, la panificadora o la yogurtera, de las cuales te daremos más detalles.

En el siguiente artículo te comentaremos sobre los accesorios de cocina que puedes utilizar y que te darán mayor facilidad de cocinar o preparar alimentos keto, especialmente algunos desayunos con esta dieta especial para perder peso. Continúa leyendo para más información.

Por tan solo 24,90 euros en Amazon, o sus derivados en monedas de los países de America Latina, podemos tener este ariete y excelente utensilio de cocina, que además de ser el top-seller, tiene un aspecto vintage que es realmente atractivo.

Sartenes de Hierro

Los sartenes de hierro son incluso más útiles que la plancha y, por lo general, son un poco menos costosos. Además, estas sartenes se pueden usar en el horno (si tienen mango de hierro), por lo que les podemos sacar más provecho que a una placa grill.

Podemos asar carnes y verduras con una excelente distribución del calor utilizando una sartén de hierro fundido como este set que conseguimos en Amazon por 32,99 euros o derivado en moneda de países de America Latina. Funciona con vitrocerámica, placas de inducción, cocinas de gas y hornos.

Accesorios Para El Desayuno Keto

 Plancha de asar

Este plato grill puede ser uno de nuestros mejores aliados en la dieta cetogénica, ya que se puede utilizar para cocinar carnes, pescados y verduras (aunque ya sabemos que solo en cantidades limitadas). Esta jata no solo es económica, sino que también cuenta con una superficie antiadherente que debería ser fácil de limpiar.

 Centrifugador de lechuga

Dado que las verduras que tienen hojas verdes son calificadas como uno de los alimentos permitidos en la dieta cetogénica, podemos preparar una ensalada para agregar color a la cena (siempre que no nos excedamos). Una centrifugadora de lechugas Westmark será útil para esto.

Wok y heladera

 Wok

Aunque no podemos comer espaguetis ni abusar de algunas verduras en la dieta Keto, un Wok puede ser bastante beneficioso. Podemos hacer deliciosos alimentos saludables como un salteado de ternera con champiñones o un revuelto vegano a base de tofu.

Heladera

Los dulces están restringidos en la dieta Keto si incluyen azúcares o carbohidratos, sin embargo, el helado se puede disfrutar como postre o refrigerio, al igual que el yogur. Por supuesto, la dieta ceto requiere el uso de platos especializados.

Conclusion

Por último, dado que ciertos productos lácteos están permitidos, podemos ofrecer un kit para hacer queso. Algunos quesos bajos en carbohidratos también son aceptables en esta dieta. Existen en el mercado distintos juegos o sets de cocina para preparar estos quesos en base a la dieta keto.

 Esperamos que los Accesorios Para El Desayuno Keto que viste en este artículo hayan sido de gran ayuda para ti si planeas involucrarte en esta dieta con todas las ganas. Te deseamos éxitos y suerte en el proceso y esperamos que no te pierdas ninguno de estos excelentes utensilios de cocina.

Related Articles: