frutas<\/a> que podr\u00edas consumir sin problema ya que si son compatibles.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/planetaketo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Otras-frutas-keto-permitidas.webp\u00bb alt=\u00bbOtras frutas keto permitidas\u00bb title_text=\u00bbOtras frutas keto permitidas\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=\u00bbSubt\u00edtulo 5″ _builder_version=\u00bb4.19.1″ _module_preset=\u00bb88095dbd-21d4-486e-8655-6af5673cca13″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n
Dentro de estas frutas se encuentran las moras, las fresas, el mel\u00f3n, la papaya, los limones, el tomate, el aguacate, la sand\u00eda, o las frambuesas. Todas estas tienen bajos niveles de carbohidratos y varios de ellas pueden reemplazar las propiedades nutricionales de la manzana.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.18.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.18.0″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.18.0″ _module_preset=\u00bbe4b684dc-1c70-4256-8957-6c2a5c8fc08b\u00bb header_2_text_align=\u00bbcenter\u00bb header_2_text_color=\u00bb#0C71C3″ header_2_font_size=\u00bb32px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n
Preguntas Frecuentes<\/strong><\/h2>\n[\/et_pb_text][et_pb_accordion open_toggle_text_color=\u00bb#000000″ _builder_version=\u00bb4.19.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb toggle_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb toggle_font_size=\u00bb20px\u00bb closed_toggle_font_size=\u00bb18px\u00bb body_text_color=\u00bb#000000″ body_font_size=\u00bb22px\u00bb width=\u00bb80%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfHay manzanas m\u00e1s keto que otras?\u00bb open=\u00bbon\u00bb open_toggle_background_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#8300e9″ _builder_version=\u00bb4.19.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n
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Dentro de la cantidad y tipo de amanecer los que existen, algunas tienen m\u00e1s az\u00facar que otras pero en general tiene una base de carbohidratos similar, por lo que es recomendable consumir de forma moderada para que ninguna de estas puede afectar la cetosis y romper tu dieta cetog\u00e9nica<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfComer dos manzanas al d\u00eda est\u00e1 permitido?\u00bb open_toggle_background_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#8300E9″ _builder_version=\u00bb4.19.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n
Seg\u00fan estudios, para que una dieta siento en el que se pueda mantener y el proceso desde entonces no se rompa se debe aproximadamente 50g de carbohidratos como m\u00e1ximo durante el d\u00eda, y como una manzana tiene 20g, ser\u00eda posible consumir dos s\u00f3lo si lo comer absolutamente ning\u00fan otro carbohidrato.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfEl pur\u00e9 de manzana est\u00e1 permitido?\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#8300E9″ _builder_version=\u00bb4.19.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n
En el caso de que hagas un pur\u00e9 de manzana natural y utilizando solamente esa fruta b\u00e1sicamente tendr\u00e1n las mismas propiedades y nutrientes ya no normal por lo que ser\u00e1 posible consumir una manzana durante cada d\u00eda sin ning\u00fan problema.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfSe puede consumir manzana de caramelo?\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#8300E9″ _builder_version=\u00bb4.19.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n
La manzana de caramelo es una manzana totalmente diferente ya que \u00e9sta est\u00e1 cubierta por caramelo o chocolate que no son permitidos en este h\u00e1bito alimenticio debido a la gran cantidad de az\u00facar y carbohidratos, por ende no se puede consumir manzana de caramelo en la dieta cetog\u00e9nica.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfEl vinagre de manzana es cetog\u00e9nico?\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#8300E9″ _builder_version=\u00bb4.19.1″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n
El vinagre de manzana es el l\u00edquido o sidra que se extrae de el jugo de manzana y que se fermenta de a trav\u00e9s de un proceso de fermentaci\u00f3n, y seg\u00fan expertos esta contiene m\u00e1s az\u00facar de lo normal, por lo que no es posible consumir en la dieta.<\/span><\/p>\n[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|||0px|false|false\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.16″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbConclusi\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.1″ _module_preset=\u00bb88095dbd-21d4-486e-8655-6af5673cca13″ locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n
Conclusi\u00f3n<\/h2>\n
Ahora que has conocido excelente informaci\u00f3n sobre la manzana dieta Keto<\/strong> y has visto que realmente no es un producto muy cetog\u00e9nico pero que debes en cuando es posible consumir para poder calmar las ganas, te recomendamos seguir los consejos de ese art\u00edculo y no sobrepasarte con la manzana.<\/p>\nAl mismo tiempo, no te debes preocupar ya que existen otras frutas deliciosas dentro de la dieta cetog\u00e9nica y que no tienen una gran cantidad de carbohidratos por lo que las puedes consumir sin ning\u00fan problema durante todos los d\u00edas, como es el caso de la papaya, el aguacate, etc.<\/p>\n
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Muchas personas dicen que en la manzana dieta Keto no es compatible con este h\u00e1bito alimenticio, pero lo cierto es que con 18 g de carbohidratos es posible comer una manzana muy de vez en cuando sin que est\u00e1 rompa el proceso de cetosis que llevas en tu cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3814,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[116],"tags":[422],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3701"}],"collection":[{"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3701"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3701\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4791,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3701\/revisions\/4791"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}