{"id":3352,"date":"2022-11-03T23:51:24","date_gmt":"2022-11-03T22:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/planetaketo.com\/?p=3352"},"modified":"2023-01-15T05:29:51","modified_gmt":"2023-01-15T04:29:51","slug":"fruta-en-la-dieta-keto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/planetaketo.com\/blog\/alimentos\/fruta-en-la-dieta-keto\/","title":{"rendered":"Fruta En La Dieta Keto [2023]"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|true\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|true\u00bb custom_padding=\u00bb25px|0px|15px|0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; 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La dieta cetog\u00e9nica podr\u00eda ser que haya un aumento de cetonas en tu cuerpo permitiendo que el apetito y el hambre disminuyan.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/planetaketo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Beneficios_de_la_dieta_keto-2.webp\u00bb alt=\u00bbBeneficios de la dieta keto\u00bb title_text=\u00bbBeneficios de la dieta keto\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=\u00bbSubt\u00edtulo 2&#8243; _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de la informaci\u00f3n anterior, que probablemente a las personas con sobrepeso les puede gustar mucho, la dieta Keto puede proteger la salud cardiovascular de las personas y ayuda a evitar enfermedades como la cardiopat\u00eda, as\u00ed como controlar algunas crisis epil\u00e9pticas.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_video src=\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=F_X729BQFc4&#8243; _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb90%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_video][et_pb_text admin_label=\u00bbSubt\u00edtulo 3&#8243; _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n<h2>Fruta En La Dieta Keto<\/h2>\n<p>Aunque hayas escuchado que las frutas est\u00e1n totalmente prohibidas dentro de la dieta cetog\u00e9nica, la realidad es que hay varias que si puedes consumir y adem\u00e1s de eso son deliciosas y conocidas por muchos. Una de estas frutas es el aguacate, que es adem\u00e1s saludable y aporta excelentes gracias.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s del aguacate, hay algunas otras frutas que te pueden interesar como las moras, el coco, las frambuesas, las fresas, los tomates, las aceitunas, los limones, o la sand\u00eda que est\u00e1 compuesta de 80% de agua. Por ende, no te asustes al empezar esta dieta.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.19.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb text_orientation=\u00bbcenter\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.saludybienestar365.com\/dietaketo\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.saludybienestar365.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-keto.jpg\" alt=\"dieta keto\" class=\"wp-image-1819\"\/><\/a><\/figure>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; 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_module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|||0px|false|false\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbSubt\u00edtulo 5&#8243; _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n<h2>Como reemplazar los nutrientes de frutas prohibidas<\/h2>\n<p>Si te preguntas c\u00f3mo reemplazar los nutrientes de <a href=\"https:\/\/www.womenshealthmag.com\/es\/adelgazar-perder-peso\/a2000604\/frutas-permitidas-dieta-keto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">frutas<\/a> que no puedes consumir dentro de la dieta cetog\u00e9nica, lo cierto es que la mayor\u00eda de frutas que no puedes comer tienen sus diferentes reemplazos. Por ejemplo, la naranja, que est\u00e1 prohibida en esta dieta, puede reemplazarse por la berenjena.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/planetaketo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Como_reemplazar_los_nutrientes_de_frutas_prohibida-1.webp\u00bb alt=\u00bbComo reemplazar los nutrientes de frutas prohibidas\u00bb title_text=\u00bbComo reemplazar los nutrientes de frutas prohibidas\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=\u00bbSubt\u00edtulo 5&#8243; _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n<p>Por otro lado, si est\u00e1s interesado en comer mango, pero \u00e9ste est\u00e1 prohibido debido a que no tiene la poca cantidad de carbohidratos suficiente para considerarse cetog\u00e9nico, su vitamina e es posible reemplazarse por los aguacates y algunos frutos secos como las almendras.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.18.0&#8243; _module_preset=\u00bb5f63ec4c-04a1-44f2-8fb3-c2b45c8c518f\u00bb header_2_text_align=\u00bbcenter\u00bb header_2_text_color=\u00bb#0C71C3&#8243; header_2_font_size=\u00bb32px\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n<h2><strong>Preguntas Frecuentes<\/strong><\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_accordion open_toggle_text_color=\u00bb#000000&#8243; _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb toggle_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb toggle_font_size=\u00bb20px\u00bb closed_toggle_font_size=\u00bb18px\u00bb body_text_color=\u00bb#000000&#8243; body_font_size=\u00bb22px\u00bb width=\u00bb80%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfCu\u00e1les son las frutas m\u00e1s cetog\u00e9nicas?\u00bb open=\u00bbon\u00bb open_toggle_background_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#8300e9&#8243; _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n<div jsname=\"bVEB4e\" class=\"wWOJcd\" aria-controls=\"exacc_8P8kY4HpBe3vkvQP6bikwAw_2\" aria-expanded=\"true\" aria-labelledby=\"exacc_8P8kY4HpBe3vkvQP6bikwAw_1\" role=\"button\" jsaction=\"AWEk5c\" tabindex=\"0\">\n<div jsname=\"K8Pnod\" class=\"r21Kzd\" data-hveid=\"CAsQAQ\" data-ved=\"2ahUKEwiBobWStZr6AhXtt4QIHWkcCcgQuk56BAgLEAE\">\n<div jsname=\"bVEB4e\" class=\"wWOJcd\" aria-controls=\"exacc_9F4nY-WIEePvkvQPgOCGwAg_2\" aria-expanded=\"true\" aria-labelledby=\"exacc_9F4nY-WIEePvkvQPgOCGwAg_1\" role=\"button\" jsaction=\"AWEk5c\" tabindex=\"0\">\n<div jsname=\"K8Pnod\" class=\"r21Kzd\" data-hveid=\"CBIQAQ\" data-ved=\"2ahUKEwjl0ouF-J76AhXjt4QIHQCwAYgQuk56BAgSEAE\"><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Dentro de las frutas cetog\u00e9nica es que te podemos recomendar se encuentra el tomate, la Papaya, El coco, el aguacate, o tambi\u00e9n las moras y las fresas. Todas estas son compatibles con la dieta Keto de las puedes consumir sin ning\u00fan problema durante cada d\u00eda.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:2691,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;10&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:2368548}}\">Dentro de las frutas cetog\u00e9nica es que te podemos recomendar se encuentra el tomate, la Papaya, El coco, el aguacate, o tambi\u00e9n las moras y las fresas. Todas estas son compatibles con la dieta Keto de las puedes consumir sin ning\u00fan problema durante cada d\u00eda.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfPuedo tomar t\u00e9 de semillas de cualquier fruta no cetog\u00e9nica?\u00bb open_toggle_background_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#8300E9&#8243; _builder_version=\u00bb4.18.1&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n<div class=\"co8aDb\" aria-level=\"3\" role=\"heading\">\n<div jsname=\"bVEB4e\" class=\"wWOJcd\" aria-controls=\"exacc_9F4nY-WIEePvkvQPgOCGwAg_4\" aria-expanded=\"true\" aria-labelledby=\"exacc_9F4nY-WIEePvkvQPgOCGwAg_3\" role=\"button\" jsaction=\"AWEk5c\" tabindex=\"0\">\n<div jsname=\"K8Pnod\" class=\"r21Kzd\" data-hveid=\"CBQQAQ\" data-ved=\"2ahUKEwjl0ouF-J76AhXjt4QIHQCwAYgQuk56BAgUEAE\"><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Hay algunas semillas y frutos secos que son excelentes tanto a nivel de grasas como a nivel de carbohidratos para tu dieta cetog\u00e9nica ya que la mayor\u00eda de estas no contienen ning\u00fan hidratos de carbono o son realmente muy pocos. Es posible consumir un t\u00e9 hervido de estas semillas.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:2691,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;10&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:2368548}}\">Hay algunas semillas y frutos secos que son excelentes tanto a nivel de grasas como a nivel de carbohidratos para tu dieta cetog\u00e9nica ya que la mayor\u00eda de estas no contienen ning\u00fan hidrato de carbono o son realmente muy pocos. Es posible consumir un t\u00e9 hervido de estas semillas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfEl aguacate y tomate cuentan como frutas keto?\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#8300E9&#8243; _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n<div jsname=\"bVEB4e\" class=\"wWOJcd\" aria-controls=\"exacc_8P8kY4HpBe3vkvQP6bikwAw_6\" aria-expanded=\"true\" aria-labelledby=\"exacc_8P8kY4HpBe3vkvQP6bikwAw_5\" role=\"button\" jsaction=\"AWEk5c\" tabindex=\"0\">\n<div jsname=\"K8Pnod\" class=\"r21Kzd\" data-hveid=\"CBIQAQ\" data-ved=\"2ahUKEwiBobWStZr6AhXtt4QIHWkcCcgQuk56BAgSEAE\">\n<div jsname=\"bVEB4e\" class=\"wWOJcd\" aria-controls=\"exacc_9F4nY-WIEePvkvQPgOCGwAg_6\" aria-expanded=\"true\" aria-labelledby=\"exacc_9F4nY-WIEePvkvQPgOCGwAg_5\" role=\"button\" jsaction=\"AWEk5c\" tabindex=\"0\">\n<div jsname=\"K8Pnod\" class=\"r21Kzd\" data-hveid=\"CBYQAQ\" data-ved=\"2ahUKEwjl0ouF-J76AhXjt4QIHQCwAYgQuk56BAgWEAE\"><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Tanto el aguacate como el tomate se pueden considerar frutas o verduras y estas son aptas para la dieta Keto ya que tiene muy pocos hidratos de carbono en su composici\u00f3n y adem\u00e1s son muy saludables para los seres humanos en general.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:2691,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;10&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:2368548}}\">Tanto el aguacate como el tomate se pueden considerar frutas o verduras y estas son aptas para la dieta Keto ya que tiene muy pocos hidratos de carbono en su composici\u00f3n y adem\u00e1s son muy saludables para los seres humanos en general.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 hacer para no tener ansiedad al saber que no podr\u00e9 comer mis frutas favoritas?\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#8300E9&#8243; _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n<div class=\"co8aDb\" aria-level=\"3\" role=\"heading\">\n<div jsname=\"bVEB4e\" class=\"wWOJcd\" aria-controls=\"exacc_9F4nY-WIEePvkvQPgOCGwAg_8\" aria-expanded=\"true\" aria-labelledby=\"exacc_9F4nY-WIEePvkvQPgOCGwAg_7\" role=\"button\" jsaction=\"AWEk5c\" tabindex=\"0\">\n<div jsname=\"K8Pnod\" class=\"r21Kzd\" data-hveid=\"CBgQAQ\" data-ved=\"2ahUKEwjl0ouF-J76AhXjt4QIHQCwAYgQuk56BAgYEAE\"><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;En el caso de que te preguntes qu\u00e9 hacer para no tener ansiedad sabiendo que no se podr\u00e1 comer algunas de tus frutas favoritas te recomendamos tratar poco a poco las frutas Keto y a no comer otras de las frutas no s\u00e9 todo g\u00e9nicas antes de empezar esta dieta.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:2691,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;10&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:2368548}}\">En el caso de que te preguntes qu\u00e9 hacer para no tener ansiedad sabiendo que no se podr\u00e1 comer algunas de tus frutas favoritas te recomendamos tratar poco a poco las frutas Keto y a no comer otras de las frutas no s\u00e9 todo g\u00e9nicas antes de empezar esta dieta.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 hacer si necesito obligatoriamente una fruta no keto por sus propiedades?\u00bb closed_toggle_background_color=\u00bb#8300E9&#8243; _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb open=\u00bboff\u00bb]<\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Donde que dentro de tu dieta, por alguna raz\u00f3n de peso como puede ser un tratamiento de salud, sea necesario que consuma es una dieta que no es citog\u00e9nica, te recomendamos no seguir la dieta Keto ya que esta puede generar mayores problemas de salud para tu cuerpo.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:2691,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;10&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:2368548}}\">Donde que, dentro de tu dieta, por alguna raz\u00f3n de peso como puede ser un tratamiento de salud, sea necesario que consuma es una dieta que no es cetog\u00e9nica, te recomendamos no seguir la dieta Keto ya que esta puede generar mayores problemas de salud para tu cuerpo.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|||0px|false|false\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbConclusi\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.19.0&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n<h2>Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<p>Conocido todo lo relacionado con la <strong>fruta en la dieta<\/strong> Keto esperamos que este art\u00edculo Pueda ser muy nutritivo para tu informaci\u00f3n y que al mismo tiempo puedas entender que no todas las frutas est\u00e1n prohibidas dentro de esta dieta.<\/p>\n<p>Esperamos que poco a poco te vayas asociando a los alimentos cetog\u00e9nicos y que de esta forma t\u00fa puedas aprender a sacarle el gusto a las frutas nutritivas y saludables bajas en carbohidratos como el aguacate, las moras, y etc.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; 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