{"id":2905,"date":"2022-06-11T22:09:01","date_gmt":"2022-06-11T20:09:01","guid":{"rendered":"https:\/\/planetaketo.com\/?p=2905"},"modified":"2023-01-15T05:40:37","modified_gmt":"2023-01-15T04:40:37","slug":"lista-de-alimentos-permitidos-en-la-dieta-keto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/planetaketo.com\/blog\/alimentos\/lista-de-alimentos-permitidos-en-la-dieta-keto\/","title":{"rendered":"Lista De Alimentos Permitidos En La Dieta Keto [2023]"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|true\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|true\u00bb custom_padding=\u00bb25px|0px|15px|0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<nav aria-label=\"breadcrumbs\" class=\"rank-math-breadcrumb\"><p><span class=\"last\">Inicio<\/span><\/p><\/nav>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|true\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|10px|0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_post_title meta=\u00bboff\u00bb featured_image=\u00bboff\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_font=\u00bbPoppins|700||on|||||\u00bb title_text_align=\u00bbleft\u00bb title_text_color=\u00bb#0C71C3&#8243; title_font_size=\u00bb32px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|true\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|0px|0px|true|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_post_title title=\u00bboff\u00bb meta=\u00bboff\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbIntroducci\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los alimentos provenidos de animales est\u00e1n permitidos en la dieta cetog\u00e9nica, que es otro nombre para este r\u00e9gimen. Tanto la carne como el pescado y los huevos son fuentes alimenticias de prote\u00ednas que constituyen la base de la pir\u00e1mide diet\u00e9tica cetog\u00e9nica.<\/p>\n<p>Si quieres seguir aprendiendo sobre la dieta cetog\u00e9nica, te invitamos a continuar leyendo este art\u00edculo y conocer todo lo relacionado con Lista De Alimentos Permitidos En La Dieta Keto para que puedas ver c\u00f3mo afecta este alimento a tu dieta y de qu\u00e9 forma se puede emplear.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.saludybienestar365.com\/dietaketo\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.saludybienestar365.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/recetas-dieta-keto.jpg\" alt=\"recetas dieta keto\" class=\"wp-image-1820\"\/><\/a><\/figure>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_code][et_pb_text admin_label=\u00bbSubtitulo 1 y P\u00e1rrafo 3&#8243; _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=\u00bb0&#8243; locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243; custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb]<\/p>\n<h2>La dieta keto<\/h2>\n<p>Keto es el truncamiento de la palabra inglesa \u00abketogenic\u00bb, que en espa\u00f1ol se interpreta como cetog\u00e9nico o ketog\u00e9nico. En cuanto a su, \u00abcetog\u00e9nico\u00bb se refiere a una sustancia sint\u00e9tica, llamada cetonas, que se crea en el cuerpo (ceto=&gt;cetonas y g\u00e9nesis=&gt;producci\u00f3n). La esencia de esta dieta radica exactamente en esto:<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbP\u00e1rrafo 4&#8243; _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;En el desarrollo de cetonas y en el mantenimiento de una condici\u00f3n de cetosis. Debes saber que con el estallido en carbof\u00f3bico o low carb eats less, en muchos art\u00edculos redactados por pseudo-expertos se confund\u00eda la dieta keto con la dieta hiperproteica, arriesg\u00e1ndose al extremo de involucrarlos como palabras equivalentes.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:6787,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;10&quot;:0,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0},&quot;15&quot;:&quot;Arial, Verdana, Geneva, sans-serif&quot;}\">En el desarrollo de cetonas y en el mantenimiento de una condici\u00f3n de cetosis. Debes saber que con el estallido en carbof\u00f3bico o low carb eats less, en muchos art\u00edculos redactados por pseudo-expertos se confund\u00eda la dieta keto con la dieta hiperproteica, arriesg\u00e1ndose al extremo de involucrarlos como palabras equivalentes.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbSubt\u00edtulo 2&#8243; _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2>Entrar en cetosis<\/h2>\n<p>La forma de comprender la importancia de la expresi\u00f3n \u00abentrar en cetosis\u00bb es comprender c\u00f3mo funciona la dieta cetog\u00e9nica. Mientras rebana los carbohidratos o los reduce a una base, nuestro cuerpo necesita recurrir a otro combustible para obtener energ\u00eda: las grasas.<\/p>\n<p>Tanto las que se obtienen de la dieta, como la grasa almacenada que se encuentra en el abdomen, los muslos o las mejillas.<br \/>Cada vez que nuestro cuerpo comienza a \u00abconsumir\u00bb (el t\u00e9rmino especializado es oxidar) mucha grasa, se entregan innumerables cuerpos cet\u00f3nicos y ocurre un estado conocido como cetosis.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=\u00bbSubt\u00edtulo 2&#8243; _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2>Lista De Alimentos Permitidos En La Dieta Keto<\/h2>\n<p>Todos los productos animales est\u00e1n permitidos bajo la dieta cetog\u00e9nica, que es otro nombre para este r\u00e9gimen. Tanto la carne como el pescado y los huevos son fuentes alimenticias de prote\u00ednas que constituyen la base de la pir\u00e1mide diet\u00e9tica cetog\u00e9nica.<\/p>\n<p>Garantizar el ingreso de prote\u00ednas es fundamental para evitar el catabolismo muscular, que impide la mejora de la sarcopenia a medio y largo plazo. La prueba l\u00f3gica propone que la incorporaci\u00f3n de estos suplementos deber\u00eda ser superior a 0,8 gramos por kilogramo de peso al d\u00eda.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbSubt\u00edtulo 3&#8243; _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2>M\u00e1s comidas<\/h2>\n<p>La mayor parte de las verduras contienen poco compromiso de az\u00facares. Por lo tanto, pueden recordarse para la dieta cetog\u00e9nica, siempre que se eviten los tub\u00e9rculos y las medidas abundantes de los mismos. Es importante recalcar que, al hablar de verduras, hacemos alusi\u00f3n a verduras y hortalizas.<\/p>\n<p>Ser\u00e1 importante evitar los productos org\u00e1nicos en cantidades enormes, ya que su contenido de fructosa romper\u00e1 la interacci\u00f3n de la cetosis. Esta es la parte de la digesti\u00f3n que es la premisa del plan cetog\u00e9nico y que forma parte del desarrollo de la energ\u00eda corporal.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.saludybienestar365.com\/dietaketo\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.saludybienestar365.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-cetogenica.jpg\" alt=\"dieta cetogenica\" class=\"wp-image-1818\"\/><\/a><\/figure>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_code _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.saludybienestar365.com\/dietaketo\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.saludybienestar365.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dieta-keto.jpg\" alt=\"dieta keto\" class=\"wp-image-1819\"\/><\/a><\/figure>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbSubt\u00edtulo 5&#8243; _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=\u00bb0&#8243; locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2>Algunas bebidas keto<\/h2>\n<p>El agua es generalmente la opci\u00f3n preferida. Lo ideal es beberlo solo, aunque tambi\u00e9n es posible que, en ocasiones, se convierta en agua brillante. Tanto el caf\u00e9 como el t\u00e9 est\u00e1n permitidos, aunque es importante no utilizar az\u00facar o az\u00facares falsificados para no crear presi\u00f3n pancre\u00e1tica.<\/p>\n<p>Es posible disminuir estos l\u00edquidos con un poco de leche. La dieta cetog\u00e9nica, de manera inconsistente, permite la admisi\u00f3n de cantidades modestas de licor. Sea como fuere, los especialistas no defienden esta formaci\u00f3n, ya que los c\u00f3cteles deterioran el bienestar en diferentes \u00e1ngulos.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|||0px|false|false\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbConclusi\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.17.4&#8243; _module_preset=\u00bb0180e0be-0896-48e3-8441-7ef8bdb70819&#8243; hover_enabled=\u00bb0&#8243; locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb sticky_enabled=\u00bb0&#8243;]<\/p>\n<h2>Conclusion<\/h2>\n<p>Ya que hemos visto mucho de Lista De Alimentos Permitidos En La Dieta Keto has definitivamente conocido mucho m\u00e1s de este tema y al mismo tiempo esperamos que puedas tomar las recomendaciones necesarias que tenemos en este art\u00edculo con el objetivo de tener \u00e9xito en la dieta cetog\u00e9nica.<\/p>\n<p>Finalmente, esperamos que te haya gustado este post y todo lo relacionado con este tema dla dieta keto, y de esta forma mejores tu conocimiento sobre los problemas que la ocasionan, y las soluciones efectivas que existen hasta ahora para mejorar tu aliento.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=\u00bbon\u00bb make_equal=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb width=\u00bb100%\u00bb module_alignment=\u00bbcenter\u00bb custom_margin=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb custom_padding=\u00bb|0px||0px|false|true\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb header_3_font=\u00bbPoppins|600|||||||\u00bb header_3_text_align=\u00bbleft\u00bb header_3_text_color=\u00bb#0C71C3&#8243; header_3_font_size=\u00bb26px\u00bb custom_margin=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h3>Related Articles:<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00bb#0C71C3&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb0px||5px||false|false\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||true|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_blog fullwidth=\u00bboff\u00bb posts_number=\u00bb3&#8243; include_categories=\u00bball\u00bb show_author=\u00bboff\u00bb show_date=\u00bboff\u00bb show_categories=\u00bboff\u00bb show_excerpt=\u00bboff\u00bb show_pagination=\u00bboff\u00bb use_overlay=\u00bbon\u00bb overlay_icon_color=\u00bbRGBA(255,255,255,0)\u00bb hover_overlay_color=\u00bbrgba(0,0,0,0.3)\u00bb module_class=\u00bbet_blog_grid_equal_height\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb box_shadow_style=\u00bbpreset1&#8243; box_shadow_blur=\u00bb10px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_blog][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><nav aria-label=\"breadcrumbs\" class=\"rank-math-breadcrumb\"><p><span class=\"last\">Inicio<\/span><\/p><\/nav>La mayor\u00eda de los alimentos provenidos de animales est\u00e1n permitidos en la dieta cetog\u00e9nica, que es otro nombre para este r\u00e9gimen. Tanto la carne como el pescado y los huevos son fuentes alimenticias de prote\u00ednas que constituyen la base de la pir\u00e1mide diet\u00e9tica cetog\u00e9nica. Si quieres seguir aprendiendo sobre la dieta cetog\u00e9nica, te invitamos a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2907,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1200","footnotes":""},"categories":[116],"tags":[360],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2905"}],"collection":[{"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2905"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4857,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2905\/revisions\/4857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/planetaketo.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}