dieta keto<\/a> provoca diuresis. Hace que se pierda m\u00e1s l\u00edquido a trav\u00e9s de la orina. Esto se debe a que la restricci\u00f3n de carbohidratos suprime la hormona insulina. Como resultado, los ri\u00f1ones retienen menos agua cuando hay menos insulina presente.<\/p>\nDesafortunadamente, todas esas paradas en el ba\u00f1o aumentan las posibilidades de insomnio. Estamos m\u00e1s inclinados a permanecer despiertos si nos despertamos a menudo durante la noche. Despertarse para ir al ba\u00f1o tiene un impacto en la eficiencia del sue\u00f1o, o cu\u00e1nto de la noche realmente dormimos.<\/p>\n
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Conclusion<\/h2>\n
C\u00f3mo has podido ver si es posible que la dieta Keto provoca insomnio y otros efectos secundarios pero no son frecuentes y generalmente aparecen muy rara vez por ende no debes temer al seguir la dieta keto en caso de que quieras mejorar tu salud y tu f\u00edsico.<\/p>\n
No est\u00e1 de m\u00e1s pedirte que si te ha gustado este art\u00edculo comp\u00e1rtelo informaci\u00f3n en tus redes sociales o con tus familiares y amigos ya que pueden estar interesados en conocer m\u00e1s sobre la dieta cetog\u00e9nica para empezar a implementarla en su vida.<\/p>\n
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