Receta Keto Con Carne Picada [2023]
Algunas veces nos preguntamos sobre alguna Receta Keto Con Carne Picada y aqui te explicares la importancia de las proteínas y mas en especifico carnes y sus grasas en la dieta keto.
La carne es ideal para la dieta Keto?
La carne de res, el cerdo, el cordero, la caza y el pollo son opciones. Tofu y Tempeh son ejemplos de productos de soya que se pueden usar. Las salchichas y Fiampres están disponibles. Elija azúcares que se agregan azúcares, sin almidón y sin formar para evitar carbohidratos.
Carne Picada a la tailandesa
Ingredientes :
500 g de carne picada,
1 diente de ajo,
1 pimiento rojo,
erejil,
Salsa de soja,
semillas de sésamo,
salsa picante,
lechuga
Cómo preparar la carne picada para la cocina tailandesa:
saltee la carne en un wok con ajo finamente picado.
La salsa de soja, la salsa picante, un puñado de semillas de sésamo, perejil y pimienta recién picado se agregan a la sartén. Servir en una cama de lechuga. De esa sencilla forma conseguimos una deliciosa Receta Keto Con Carne Picada
Pasta a la boloñesa
500 g de carne picada,
3 tomates,
1 cebolla,
1 zanahoria,
2 ajo,
150 ml de puré de tomate,
100 ml de leche,
Preparacion , siga estos pasos: corte finamente las verduras (rallar la zanahoria). Cocine la carne en una sartén con un poco de aceite.
Luego agregue los tomates triturados y las verduras restantes. Cocine durante 10 minutos antes de agregar la leche y corregir la sal. Cocine la pasta y luego tírela en la salsa una vez que esté listo. y asi se emplata y tenemos nuestra Receta Keto Con Carne Picada
Albondigas con carne picada
Ingredientes :
500 g de carne picada,
1 ceboll
Preparacion : se pueden hacer de las siguientes maneras: aplastar la cebolla, el ajo y el perejil. En un tazón de mezcla, combine la carne, el vino y la sal para generar una mejor textura
Revuelva hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. Haga que las bolas del tamaño que quieran que sean. Agregue aceite a una sartén y fríe las albóndigas. y asi luego de emplatar tendrás las siempre confiables albóndigas para tu dieta keto
Enpanadas con carne picada
Ingredientes :
Restos de guido de carne picada
Queso 200g
Discos de masa para empanadillas
Preparacion :
Freír las empanadas en una sartén profunda con mucho aceite. También se puede usar para hornearlos y luego de emplatar tienes unas unas deliciosas empanadas con carne picada
Puedes tambien preparar tu propia masa con una masa precocinada o crear la tuya con mais o masa para empanadas luego en un model pones el contenido previamente cocinado y los fries durante 20 minutos hasta que tomen un todo dorado.
Carne Tártara
Ingredientes :
500 ramos de carne picada
Alcaparras
Pepinillos en conserva
Cebillin al gusto
4 Huevos
4 Limones
1 Cebolla
Cilantro al gusto
1 Cucharada de mostaza
50 ml de salsa woecestershire
sal al gusto
pimienta al gusto
picante al gusto
Para hacer la carne tártara, combine la carne y los huevos en un plato de mezcla. Exprima el jugo de los cuatro limones y viértalo sobre la carne. Agregue salsa inglesa y mostaza a la mezcla. La cebolla, las alcaparras, los encurtidos y el cilantro deben picarse gruesamente.
Conclusion
Mezcle todo bien, cubra con una envoltura de plástico y reserve durante 30 minutos. Forma una torre y sirva con galletas saladas en un plato. y asi es como tendrás otra Receta Keto Con Carne Picada de manera rapida y adaptada a tu dieta keto
Algunas veces solo hace falta una preparacion sencilla para darle otro punto de vista a tu dieta ademas de estar innovando en tu mesa y para tus comensales , La dieta cetogenica tiene muchas formas de ser interpretada y plasmada en platos
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