Comidas Con Pollo Keto [2023]
Introducción
¿Comidas con pollo keto? En todas las dietas, el pollo es una fuente básica de proteína magra. Pero, en general, sabe mejor cuando se sirve con una salsa o una guarnición. Las comidas que incluyen este producto pueden ser aburridas para las personas que siguen la dieta keto, pero hay vida más allá del pollo a la parrilla.
Hay una variedad de formas de consumir esta proteína que se pueden incorporar en esta dieta; el objetivo es agregar sabor mientras permanece en cetosis. Aquí le brindamos opciones de recetas mejor para incluir en su dieta Keto.
Comidas Con Pollo Keto
Arroz con coliflor frita
Si sigue la dieta Keto, probablemente se haya despedido de la cocina china y no tendrá que luchar contra sus antojos la próxima vez que tenga hambre. Este plato es comparable al arroz con pollo, que es común en la cocina asiática, excepto que tiene menos carbohidratos. Se puede comer como plato único por su alto contenido en proteínas y grasas, lo que hace que sacie bastante.
Rollitos con pollo y jalapeo
Con muy pocos carbohidratos y un alto contenido de grasas, esta comida es ideal para saborear el sabor mientras sigues tu dieta keto. Solo tiene unos pocos ingredientes y se puede preparar en aproximadamente 40 minutos, por lo que es una comida ideal para cualquier reunión, especialmente si está a dieta.
Albóndigas de pollo estilo búfalo
Tendrá un sabor identificable si agrega queso azul y aderezo de cebollino. Este plato contiene muchas grasas no saturadas (hasta 14,1 gramos por ración). También es un excelente sustituto bajo en carbohidratos para los platos típicos de pollo.
Sobre una Cama de Lechuga, Pollo con Chili y Limón
Bajo en carbohidratos y calorías, pero fuerte en proteínas y grasas, este es el almuerzo ideal. Así es como esta comida utiliza especias, ajo, cilantro y chile en polvo para infundir sabor al pollo. Eexcelente para el trabajo.
Tacos con pizza de masa de pollo
La pizza y los tacos parecen estar prohibidos para todas las dietas, pero no con esta receta. Este plato reemplaza los carbohidratos con pollo, que puedes cubrir con tus ingredientes favoritos. Hay solo 2 gramos de carbohidratos por porción y hasta 18 gramos de grasa.
Muslos de pollo estilo keto
En la salsa de estos muslos de pollo se usan ingredientes como pimiento rojo, queso de cabra y aceite de coco. Con hasta 34 gramos de grasa por porción, tiene todos los ingredientes para hacer una cena abundante. Solo toma 25 minutos prepararlo, lo que lo convierte en la comida ideal después de un largo día en la oficina.
Salsa de aguacate y chipotle en una hamburguesa de pollo
Esta comida tiene un bajo contenido de carbohidratos pero un alto contenido calórico. Por supuesto, tiene todos los macronutrientes necesarios para la dieta keto, por lo que es excelente para las personas que solo comen una o dos veces al día.
Pollo al curry verde
La salsa de curry verde agrega un sabor único al pollo y es ideal para servir con una variedad de verduras y carnes en la misma comida.
Brochetas de pollo con salsa de espinacas
Esta es una forma única y entretenida de consumir pollo. La salsa juega un papel destacado en esta comida, dándole un sabor distinto y atractivo.
Pollo con Salsa de Pimienta y Ajo
Un método sencillo y rápido para obtener los nutrientes que aporta el pollo. Si desea agregar proteína adicional, puede usar otros productos como piñones.
Conclusion
¿Comidas con pollo keto? Definitivamente se pueden elegir platos deliciosos y muchas variantes de comida sin importar si estas eran consumidas por ti de forma regular, pues la dieta keto tiene muchas opciones de alimentos y comida para ti, como los pollos,
Agradecemos por haber leído este artículo y esperamos que todo lo aprendido aquí lo puedas poner en práctica para mejorar tu estilo de vida alimenticio, obteniendo mejores resultados en nuestra salud y con nuestro bienestar.
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